Svoje vlastní bolesti se jí podařilo vyřešit, dnes pomáhá ostatním ženám

Aktualizace: 20. úno 2019

Zdravíme vás u posledního - 3. dílu seriálu “Orientálním tancem proti bolestivé menstruaci”. V tomto díle Vendulka mluví o tom, jak ona sama dřív prožívala bolestivou menstruaci (a že to nebyl žádný med) a co jí pomohlo se bolestí zbavit.


"První den dva jsem byla naprosto vyřazená z provozu. Musela jsem většinou odejít ze školy nebo z práce a doma jsem se pak modlila, ať už to hlavně přejde."

Orientálním tancem proti bolestivé menstruaci - 3. díl



"Velkou změnu taky přineslo to, že jsem se naučila dýchat až dolů do pánve. Často dýcháme jako Angelika stažená v korzetu pod klíční kosti, ale když umožníme dechu opečovat tělo zevnitř, tak se nám odmění."

👀 Mrkni do sekce Cvičení 👀, kde najdeš pohyby a prvky z orientálního tance. Můžeš je dělat kdykoliv, třeba když se ti vaří voda na bylinkový čaj.🌱


#MamSveDny #Menstruace


Zadáním své adresy bereš na vědomí Podmínky zpracování osobních údajů

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black YouTube Icon

© 2019 #MamSveDny