Nemám na to postavu ani talent aneb naše výmluvy, proč netancujeme

Aktualizace: 20. úno 2019

Vítejte u 2. dílu seriálu "Orientálním tancem proti bolestivé menstruaci" a s ním i u další praktické ukázky. V tomto díle lektorka Vendulka mluví hlavně o sebevědomí a jak se často ženy odvolávají na svou váhu, věk a taneční (ne)schopnost.


"Potkávám se se ženami, které mají o sobě a svém těle pochybnosti a řeší, že nejsou dokonalé. Tanec nás učí se se svým tělem skamarádit a mít se víc ráda."

Orientálním tancem proti bolestivé menstruaci - 2. díl




"Nemám na to postavu, jsem na to stará, nemám na to talent...to jsou nejčastější výmluvy, které od žen slyším. Neberu je :-), tančíme samy pro sebe, pro naše uvolnění a radost, a k tomu nepotřebujeme mít postavu modelky ani nadání," usmívá se Vendulka Pánková, lektorka orientálního tance.

A tady je slíbená další praktická ukázka, tentokrát tzv. měsíční kroužek 🙃.


Mrkni do sekce Cvičení, kde najdeš další pohyby a cviky proti bolestivé menstruaci. Můžeš je dělat kdykoliv, třeba při sledování jednoho z těchto bezva seriálů, které jsme pro tebe pečlivě vybrali 😊.


👀 Další vlnivé pohyby a doporučení Vendulky, jak na bolestivou menstruaci, už brzy. 👀



#rozhovory


Zadáním své adresy bereš na vědomí Podmínky zpracování osobních údajů

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black YouTube Icon

© 2019 #MamSveDny