"Bolestivá menstruace je volání těla o pomoc": Rozhovor o józe a menstruaci s jógovou terapeutkou

Petra Plutnarová, jógová terapeutka Jak nám jóga může pomoci s bolestivou menstruací, případně s jinými menstruačními potížemi? Jóga znamená spojení. Spojení duše s tělem, spojení se světem okolo nás, s něčím nad námi, s tím, co nás a naše tělo přesahuje. Většina z nás ale musí začít právě od svého těla a jeho uvědomování, protože je pro nás jednodušší si všímat nejdříve toho, na co si můžeme sáhnout. Celostní lékaři, tedy ti, kteří neřeší pouze symptomy, ale i jejich příčiny